|
 |
|
|
Már tíz kilós súlygyarapodás is nagy terhet jelent számunkra - zsírégetést fokozó zöld teás receptek
Az elhízás ma már népbetegségnek tekinthető. Felgyorsult életmódunk és a feldolgozott élelmiszerek párosítása az egyik leggyakoribb oka az elhízásnak. Más okok miatt is küzdhetünk súlyfelesleggel, pedig ez igencsak veszélyes, hiszen ma már tudományos kutatások is ig... |
| 2024-03-09 20:30:11 |
|
|
|
|
|
|
|
Szerzetesek körtéje, a hosszú élet gyümölcse
Közismert tény, hogy a finomított cukor nem csak az elhízásban játszik szerepet, de ugyanakkor több betegség kialakulásáért is felelős. A múltban a cukor igazi különlegességnek számított, csak kivételes alkalmakkor fogyasztották azt, nem úgy, mint ma, amikor besétálva egy üzletbe nehéz olyan terméket találnunk a polcokon, amel... |
|
|
| 2024-02-17 22:41:13 |
|
|
|
|
|
|
|
A zeller egész évben kapható. Változatosan elkészíthető, egészséges táplálék. Olyan értékes anyagokat tartalmaz, amelyek számos betegségtől védenek.
A zeller Dél-Európából terjedt el. A görögök már a középkorban használták gyógyító erejéért. Ma többféle vált... |
| 2024-01-18 22:41:39 |
|
|
|
|
|
|
|
Hogyan segíthet a megfelelő táplálkozás a petefészek ciszta felszívódásában?
A petefészek ciszták kezelésében a táplálkozásnak is a lelki egészség mellett meghatározó szerepe van. A helyes étrend fontos szerepet játszik ezen egészségügyi állapot kezelésében, különös tekintettel a stresszre, a mozgásszegény életmódra és a túlsúlyra. A rendszertelen étkezés, a túlzott ene... |
|
|
| 2024-01-08 23:45:24 |
|
|
|
|
|
|
|
Kapcsolat a cukorfogyasztás és a hormonális egyensúly között
A szervezetünknek csak abban az esetben nem árt a cukor, ha nem visszük túlzásba annak fogyasztását, azaz tartjuk a mértéket. Azt azonban tudnunk kell, hogy hiába is korlátozzuk a cukorfogyasztásunkat, ha nagyon sok élelmiszer tartalmaz úgynevezett hozzáadott cukrot.
A magas cukorbevitel nemcsak súly... |
|
|
| 2023-05-01 20:14:55 |
|
|
|
|
|
|
|
| Az elfogyasztott ételek és italok hatással vannak az egészségi állapotunkra. Nagyban befolyásolják az immunrendszeri egészséget, illetve azt is meghatározzák, hogy milyen állapotban lesz a szívünk, az érrendszerünk és a keringésünk. A szív, illetve az erek állapota pedig azt határozza meg, azt befolyásolja, hogy milyen állapotban lesz a szemünk, merthogy az erek állapota kihatással... |
| 2022-08-03 23:13:02 |
|
|
|
|
|
|
|
A cukor károsan hat az egészségre. Természetesen itt most a finomított cukorról van szó. Sok kutatást végeztek a finomított cukorral kapcsolatban is. A vizsgálati eredmények azt mutatják, hogy a mértéktelen fogyasztása megannyi betegség kialakulásához vezethet. Többek között oka lehet a szívbetegségek, a cukorbetegség, a májbetegség és a rákos megbetegedések kialakulásának.
... |
| 2022-06-17 23:29:25 |
|
|
|
|
|
|
|
| Régebben nem fogyasztottak ennyi finomított cukrot az emberek. Manapság sajnos nagyon nehezen tudjuk elkerülni a cukrokat, hiszen szinte mindenben megtalálhatók, elsősorban a feldolgozott élelmiszerekben. Lehet, hogy egyébként odafigyelünk a cukorbevitelünkre, de ha nem nézzük meg, hogy az egyes termékekben mennyi van belőle, akkor nagyon meglepődhetünk. Éppen ezért lényeges, hogy ... |
| 2022-01-17 22:10:13 |
|
|
|
|
|
|
|
Voltak olyan évek, amikor világszerte a rákos megbetegedések vezettek, mint fő halálokok, nemcsak hazánkban, hanem szerte a világon - és sajnos így van ez ma is. Hogy mi okozza a sejtek rákos elfajulását? Sok minden szerepet játszhat benne, többek között azonban a nem megfelelő életmód az oka a rákos betegségek kialakulásának.
Kutatások egyöntetűen arra világította... |
| 2021-11-04 08:54:15 |
|
|
|
|
|
|
|
Zöld tea és a kávé az alacsonyabb halálozási kockázatért
Sokan szeretnek kávézni. Azok, akik a kávé helyett valamilyen más italt választanak, általában a zöld tea mellett döntenek. Akármelyik italt is választjuk, mindenképpen jól döntünk - legalábbis a kutatások szerint.
A legutóbbi vizsgálati eredmények ugyanis arra világítanak rá, hogy mind a kávé, min... |
| 2021-09-02 16:41:27 |
|
|
|
|
